Bulletin d’une yogini à plein temps. Janvier 2020

Ce bulletin a pour but de résumer mon chemin yogique de chaque mois. Ma pratique, mes coups de cœur, mes aventures, la vie quotidienne d’une yogini qui rêve de devenir prof pour partager cette belle pratique… Comment réconcilier la réalité du quotidien avec la pratique du yoga ? Quelle est la place de l’ayurveda dans … Lire la suite Bulletin d’une yogini à plein temps. Janvier 2020

Recette de Masala Chai – Thé indien aux épices

  Avec l’arrivée de la fraîcheur hivernale, le corps humain cherche des moyens à se réchauffer. Que ce soit une séance de yoga plus dynamique ou une nourriture riche en aliments qui réchauffent, notre objectif est de garder la pêche, la motivation et l’énergie malgré des jours plus courts et moins de luminosité. Pour nous … Lire la suite Recette de Masala Chai – Thé indien aux épices