Comment trouver une approche Ă©quilibrĂ©e Ă  notre alimentation ?

Aujourd’hui, je voudrais aborder un sujet qui me semble assez pertinent, Ă  savoir l’alimentation. Depuis quelques dĂ©cennies, des choses ont changĂ© radicalement. Que ce soit les rĂ©gimes, l’accès aux aliments, le gaspillage alimentaire ou encore le problème avec les emballages, les pesticides ou le traitement cruel des animaux. Ces sujets deviennent de plus en plus … Lire la suite Comment trouver une approche Ă©quilibrĂ©e Ă  notre alimentation ?

Pratique du silence et ses bienfaits

Ça fait dĂ©jĂ  quelques annĂ©es que j’ai quittĂ© le milieu acadĂ©mique. Je me souviens que pendant mes annĂ©es Ă  l’universitĂ©, je restais souvent Ă  Prague les week-ends pendant la pĂ©riode d’examens. Il faut savoir que les pĂ©riodes d’examens sont beaucoup plus longs en RĂ©publique Tchèque qu’en France (au moins c’est ce que je conclue de … Lire la suite Pratique du silence et ses bienfaits

Respire

Qui n’a pas encore mis un coquillage Ă  son oreille pour Ă©couter la mer ? Quand on Ă©tait petit, on y croyait vraiment (moi du moins je croyais vraiment tout ce qu’on me disait…). Ce n’est que quelques annĂ©es plus tard qu’on a appris la vĂ©ritĂ©. Non, ce n’est pas la mer qu’on entend, ce … Lire la suite Respire

Slovaquie, le pays qui dĂ©couvre la dĂ©mocratie

Cette annĂ©e, nous cĂ©lĂ©brons 30 ans depuis la rĂ©volution de Velours de 1989. Suite Ă  la rĂ©volution de velours, la TchĂ©coslovaquie a connu la chute du communisme. La TchĂ©coslovaquie a ensuite Ă©tĂ© divisĂ©e et ainsi est nĂ©e la RĂ©publique Slovaque le 1er janvier 1993. Je suis nĂ©e en Octobre 1992, donc après la rĂ©volution de … Lire la suite Slovaquie, le pays qui dĂ©couvre la dĂ©mocratie

Comment rester positif quand ça ne va pas

RĂ©cemment, je suis rentrĂ©e de France. Pour ĂŞtre plus prĂ©cise, de Normandie. Je voulais passer un peu de temps avec mon copain. Il n’Ă©tait pas au courant de mon arrivĂ©e et par consĂ©quent, c’Ă©tait une grande surprise pour lui. Quand je rentre de France en Slovaquie, il y a toujours plusieurs choses qui me manquent. … Lire la suite Comment rester positif quand ça ne va pas