Tadasana. Texte expérience n. 24

Orchidée-Après le travail dans la cour cette après-midi, j’allais faire un peu de yoga. J’étais assez fatiguée mais je voulais quand-même faire du yoga. Je suis allée dans le jardin mais je savais d’emblée que ça serait un yoga doux cette fois.


J’ai fait quelques étirements et je me suis levée. Il commençait à faire frais et je ne voulais pas être allongée ou assise sur le tapis.

Je me suis levée pour rester dans le tadasana. Tadasana ou la posture de la montagne, c’est un peu comme la posture numéro un. J’en ai fait l’expérience toute à l’heure.

On a tendance à donner des définitions, dire que le yoga c’est ceci ou cela. Mais finalement, la réponse ne se trouve pas dans la complexité des postures ou dans leur niveau de difficulté. Chercher l’union, ça se passe dans le silence et dans la quiétude. Même une posture aussi simple que tadasana peut nous apporter la quiétude et l’union. L’important c’est notre niveau de concentration et de l’ancrage dans le moment présent.

Merci pour votre lecture.

💚




 

 


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